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毎週土曜日 13時〜14時 ジム体験会開催しています
歩行困難や運動不足を目指したい方、毎週13時～14時に開催されるアルクビリサービス ジム部門の無料体験会にぜひご参加ください！
この体験会では、
- 理学療法士による個別カウンセリング
- 歩行や運動に関する課題や目標についてお伺いします。
- 体力や体調に合わせた最適なプログラムをご提案します。
- フィットネスジム設備見学
- 明るく広々としたジムスペースや充実したトレーニング機器をご案内します。
- 理学療法士による個別指導
- ウォーキング指導や筋力トレーニングなど、あなたに合ったメニューを体験できます。
- ご自宅でのセルフケア方法もアドバイスします。
こんな方におすすめです
- 歩行力を改善したい
- 運動不足を解消したい
- 体力向上を目指したい
- 自宅での運動だけでは不安がある
- 専門家の指導を受けながら運動したい
参加費
無料
持ち物
- 動きやすい服装
- タオル
- 飲み物
ご予約
ご予約は不要ですが、事前にお電話いただけますとよりスムーズです。
電話番号
080-8730-9592
アルクのジムは、理学療法士とトレーナーが連携し、お客様一人ひとりの状態に合わせたプログラムを提供するフィットネスジムです。
体のことの相談、筋力トレーニング、ストレッチなど、多様なメニューを通して、歩行能力の向上や体力増進をサポートします。
無料体験会で、アルクジムのプログラムを実際に体験し、健康的な生活への第一歩を踏み出してみませんか？
