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話題のピラティスマシン「キャフォーマー」導入！ ✨さつま町初✨ 今、話題のピラティスマシンをさつま町にアルクが導入しました。ぜひこの機会にご体感してください。 姿勢改善・ボディラインの引き締め・腰痛予防に 本格マシンピラティスを気軽に体験できるチャンス！ 当施設では、ハリウッドやモデル界でも注目されている**ピラティスマシン「キャフォーマー」**を導入！はじめての方でも安心。丁寧なサポートであなたの体を理想のバランスへ導きます。 🧘‍♀️ こんな...

1. はじめに｜アルク整体ジムとは？ アルク整体ジムは、「整体」と「運動」を融合させた、からだ本来の機能を整えるジムです。姿勢の改善、筋力アップ、日常の動きやすさの向上を目的に、ひとり一人に寄り添ったサポートを行っています✨運動が苦手な方も大歓迎。やさしく、丁寧に、身体の状態に合わせた運動を提供しています。 2. 体験会のご案内｜日時・場所・内容について 毎週土曜日に、アルク整体ジムの体験会を開催しています！ジムの雰囲気やマシンを実際に体験できるチャンスです💪 🕒...

日頃よりアルク整体ジムをご利用いただき、心より感謝申し上げます。 私たちアルクは、さつま町やその周辺にお住まいの皆様の健康と元気の向上を目指して、これまで運営を続けてまいりました。 この姿勢は今後も変わることはありません。 お客様には、料金の更なるご負担をおかけする形になり申し訳ありません。 これまで低料金で24時間使い放題だったアルクジムですが、夕方の時間帯の混雑や駐車場問題、お客様同士のマナーの苦情などの理由により一部料金の改定を実施する運びとなりました。 みなさまのご負担を...

あなたのボディーパートナー、アルクです。 春はいろいろと始めるのに適した時期ですね。今年こそ運動不足解消して元気を手に入れる！と思っていらっしゃる方に、ぜひアルクをご活用いただけましたら嬉しいです。 ジムで筋肉を鍛え、整体で柔軟な体づくりをすることで、ジムと整体の相乗効果が期待でき、より元気な体になることができます。 こんな方におすすめです 歩くことが不安になってきた、という方はもちろんのこと、将来も今と同じように元気に過ごしていたい方におすすめです。 40代〜60代の頃の過ごし方...

令和7年3月より、アルクジムでは2週間の無料体験期間を設け、お客様がより入会しやすい体制を整えております。この体験期間中は、入会手続きが5分程度と簡単に行え、その日からすぐにトレーニングを始めることができます。 その日から、すぐにトレーニングできます！ 2週間体験　手続きの流れ 2週間体験期間の手続きは以下の2つです。 顔認証の写真撮影こちらは約10秒で完了します。 ルール説明の動画視聴約5分の動画を視聴していただき、その後手続きが終了します。 この手続きが完了すれば、その日からトレーニ...

毎回好評をいただいております無料ジム体験会、令和7年も楽しく実施していきます。 「ちょっと興味がある。」 「どんな感じかな？」 というような方でも、ぜひお越しください。 令和7年4月の無料ジム体験会実施予定 4月は全土曜日実施予定 4月5日土曜日　13：00〜 4月12日土曜日　13：00〜 4月19日土曜日　13：00〜 4月26日土曜日　13：00〜 5月は3回実施予定！ 5月17日土曜日　13：00〜 5月24日土曜日　13：00〜 5月31日土曜日　13：00〜 上記の予定で実施していきます。 無料でご予約もいりません 無料はいいで...

アルク整体ジムは、以下のような方におすすめできるサービスを提供しています。 1. 安心して体の根本的な改善を目指したい方 痛み止めや湿布などの応急処置的なものではなく、筋力作りなど原因改善をしたい方。 痛みのあるところに原因があることはほとんどありません。本当の原因にアプローチできる改善をしたい方。 整体ジムで施術と筋トレにより健康を目指したい方 2. 個々のニーズに合わせた施術を受けたい方 経験豊富な整体師が、個々の状態や目標に合わせて、最適な改善プランを提供します。 運動療法、スト...

「アルクジムってどんなところ？」 「私にもできるかな？」 どなたでも参加できる無料体験会を毎週土曜日13時から開催しています。 みんなで楽しく体を動かしましょう！ 無料ジム体験会 令和7年5・6月の開催予定 ◉ 5月31日土曜日　13：00〜 ◉ 6月07日土曜日　13：00〜 ◉ 6月14日土曜日　13：00〜 ◉ 6月21日土曜日　13：00〜 ◉ 6月28日土曜日　13：00〜 令和7年7月の開催予定 ◉ 7月05日土曜日　13：00〜 ◉ 7月12日土曜日　13：00〜 ◉ 7月19日土曜日　13：00〜 ◉ 7月26日土曜日　13：00〜 ※上記のような開催予定です...

アルクの特徴である整体とジムの両取りができる点を詳しく書いています。

よくあるご質問をまとめています。 アルク訪問リハビリサービスをよりご理解いただけたらと思います。

足首から下が崩れている！ 今まで足に問題の無いお客様を見たのは2人だけ。 その他の方はみんな、足に何かしらの問題を抱えていました。 外反母趾・扁平足・浮き指・巻き爪・タコ・尖足・捻挫グセ・・・ このような「足」の崩れが全身に影響を及ぼし、腰痛・膝痛・肩痛などなど、症状が現れてしまいます。 まず「足を整える」それがアルクが大切にしている治療のスタートです。 足のトラブルをそのまま我慢しているのは危険！ 「ちょっと足が痛いくらいだから我慢で乗り切る。」 「痛いけどどこで治療したらいいか...

アルクのリスク管理力の理由を書いています。病気や疾患の知識、経験の量が、安心の証です。

1. マシン・ピラティスとは？｜リフォーマーなど専用マシンを使ったエクササイズ マシン・ピラティスは、ピラティス専用の機器（代表的なものは「リフォーマー」や「キャデラック」）を使用したエクササイズです。マットの上で行うマットピラティスに比べ、マシンを使うことで動きが安定し、正確な姿勢とフォームをサポートしてくれます。そのため、初心者でも無理なく取り組めるのが特徴です。 また、負荷や角度を細かく調整できるため、リハビリや姿勢矯正、アスリートのコンディショニングにも効果的です。 2. ...

「企業理念はありますか？」 と、とあるセミナーに参加した時に講師の先生から言われました。 「無いです。」と私。 企業理念は、形にしておくと内外に発信できて良いですよ。 と言われました。 なるほど、ということで私も本気で考えた企業理念、「コンディショニングを通じて、あなたらしく輝く未来をお手伝いします。」ができた経緯を記事にしていきたいと思います。 夢リハ 私が独立してリハビリをしていきたいと考えた理由は、「リハビリのその先の目標を叶えたい」というものでした。 「夢リハ」 私が考えた...

「アルク」の中心的なお客様像について書いています。誰でも受けられるサービスだからこそ、「みんな」ではないサービスを目指したい。

「アルク」の使命について書いています。高齢者の元気のさらに先、「今が1番幸せ」と言ってもらえるようなサービス提供を目指しています。

訪問リハビリで考えられる5つのデメリットについて書いています。やはり、他人が家に入ってくるのはデメリットの１つというのは事実です。

コロナ禍にも訪問リハビリは安心して受けられるリハビリ形態です。外出時にはたくさんの人と会いますが、訪問リハビリではたった1人です。

これまでに経験した患者様の疾患名の一覧を作成しました。ここに無い疾患も対応可能ですので、是非お問合せください。

「アルク」の訪問リハビリの治療方針について書きました。患者様の言葉を大切に、治療に精進していきたいと思います。

訪問リハビリ7つのメリットについて書いています。メリットの多いリハビリで、在宅生活を支えていきます。