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# アルク整体ジム

整体とジムで根本から改善を目指します

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- [アルク式、腰痛治療の考え方・方向性](http://arukuhomon.com/how-to-treat-for-back-pain/) - 腰痛治療の専門として、日々腰痛の方の治療をさせていただいています。 腰痛専門の治療院として治療していますので、
- [コンディショニングジム・アルクができるまで](http://arukuhomon.com/how-to-start-gim-of-aruku/) - 腰痛治療を中心に、これまで事業を展開してきました。 しかしながら、「筋力強化」という点で、不十分な点がありまし
- [「アルク」の事業は何か？](http://arukuhomon.com/mission-of-aruku/) - 「アルク」の使命について書いています。高齢者の元気のさらに先、「今が1番幸せ」と言ってもらえるようなサービス提供を目指しています。
- [企業理念「コンディショニングを通じて、あなたらしく輝く未来をお手伝いします。」ができた軌跡](http://arukuhomon.com/mind-of-aruku/) - 「企業理念はありますか？」 と、とあるセミナーに参加した時に講師の先生から言われました。 「無いです。」と私。
- [アルク訪問リハビリの中心的なお客様とは？](http://arukuhomon.com/which-one-is-pelsona-of-aruku/) - 「アルク」の中心的なお客様像について書いています。誰でも受けられるサービスだからこそ、「みんな」ではないサービスを目指したい。
- [訪問リハビリへの思い](http://arukuhomon.com/mind-of-homon-riha/) - 理学療法士をして10年以上経過し、様々な患者様の治療に携わる中で、いろいろな想いを抱きながら理学療法士を続けて
- [家でリハビリを受けられる7つのメリット](http://arukuhomon.com/5-good-points-of-visiting-rehabilitation/) - 訪問リハビリ7つのメリットについて書いています。メリットの多いリハビリで、在宅生活を支えていきます。
- [実例2 余命1年半の訪問リハビリ（外出・楽しむ事を目指して）](http://arukuhomon.com/real-experiences-of-n/) - ここでは実際に私が行ってきた訪問リハビリの実例について書いていきたいと思います。 お客様のお気持ちも配慮しつつ
- [実例3 ガン末期。家に少しだけ帰る合間に訪問リハビリを](http://arukuhomon.com/reha-of-cancer-patients/) - 訪問リハビリで末期ガン患者様を担当したことがあるのを記事にしました。一時帰宅という事で回数は少なかったのですが、家に帰りたいを実現されたA様のお気持ちが感じられたひと時でした。
- [訪問リハビリのデメリット5つ。](http://arukuhomon.com/demelit-point-of-visiting-rehabilitation/) - 訪問リハビリで考えられる5つのデメリットについて書いています。やはり、他人が家に入ってくるのはデメリットの１つというのは事実です。
- [【腰痛】5つの原因と考え方と治療とは？](http://arukuhomon.com/pain-for-back-on-five-reasons/) - 腰痛の原因5つをまとめてみました。これらの原因を一つ一つクリアしていけば、腰痛とサヨナラできる可能性大です。
- [自費リハビリとは？](http://arukuhomon.com/what-is-jihi/) - 私たちアルクは、自費リハビリというサービス体系です。 自費リハビリの逆の言葉は保険適応のリハビリ。 自費リハビ
- [訪問リハビリ、卒業は求められません。](http://arukuhomon.com/not-stop-of-riha/) - 私達、訪問リハビリ「アルク」は、自費診療スタイルの事業所ですので、どなたでも期間を気にすることなく受けることが
- [夢リハ](http://arukuhomon.com/夢リハ/) - 私たちアルクの訪問リハビリの最大の特徴は、「夢リハ」です。 夢リハは我々の造語で、文字通り夢のリハビリテーショ
- [実例5 家から出る練習を](http://arukuhomon.com/実例5-家から出る練習を/) - 訪問リハビリでは、しばしば「家から出る練習」をすることがあります。 家から出る練習というと、そんなに難しいイメ
- [【治療方針】原因は何か？原因追求こそ真の治療の道](http://arukuhomon.com/what-is-fuctor-of-pain/) - 原因は何か？という事を、しっかり把握できなければ、治療は的外れになってしまいます。的外れ治療にならないように、原因追求に力を入れています。
- [コロナ禍における訪問リハビリについて。リスク・対策](http://arukuhomon.com/how-to-do-rehabilitation-in-covid19/) - コロナ禍にも訪問リハビリは安心して受けられるリハビリ形態です。外出時にはたくさんの人と会いますが、訪問リハビリではたった1人です。
- [「訪問リハビリ」があまり普及していない7つの理由](http://arukuhomon.com/visiting-rehabilitation-is-not-popular/) - 訪問リハビリがあまり普及していない理由について書いています。
- [感謝したい100のこと。](http://arukuhomon.com/a-handred-of-apricate/) - 感謝できれば、人生は輝きのあるものになる。当たり前と思っていることが、実は当たり前でなく奇跡の中に存在しているのを再確認しました。
- [健康食品・サプリは効果がありますか？〇〇成分の科学的根拠。](http://arukuhomon.com/is-healthy-food-good-for-health/) - 健康食品は本当に効果があるのか？という記事を書いています。参考になれば幸いです。
- [ひざにたまった水は抜いた方が良い？クセになる？](http://arukuhomon.com/which-better-is-throughout-water-in-knee-or-not/) - ひざの水を抜くべきか否か。ということはよく聞かれる質問の一つです。この記事は、ひざの水を抜くメリットとデメリットを書いてます。
- [治療方針](http://arukuhomon.com/treat-mind-of-aruku/) - 「アルク」の訪問リハビリの治療方針について書きました。患者様の言葉を大切に、治療に精進していきたいと思います。
- [「アルク」の意味とは？失敗の糧にある事業所再建](http://arukuhomon.com/what-mean-is-aruku/) - アルク訪問リハビリサービスという屋号で事業をスタートしていますが、この「アルク」は「歩く」の意味でスタートしたわけではありません。
- [「アルク」の事業理念の根本](http://arukuhomon.com/mind-of-aruku-visiting-rehabilitation/) - 「アルク」の訪問リハビリの基本理念を書いています。在宅生活、納得いく人生、訪問リハビリがキーワードです。
- [疾患別、治療経験実績](http://arukuhomon.com/what-is-shik-of-experiences/) - これまでに経験した患者様の疾患名の一覧を作成しました。ここに無い疾患も対応可能ですので、是非お問合せください。
- [ひざの痛みにクッション性の高い靴は効果があるのか？【論文研究1】](http://arukuhomon.com/how-is-shoes-for-knee-pain/) - クッション性の高い靴やインソールは、変形性膝関節患者の痛みや機能の改善になるのか？という論文研究を行いました。
- [変形性膝関節症に、股関節の筋群を鍛える？【論文研究3】](http://arukuhomon.com/treatment-to-knee-pain-is-muscle-training/) - 変形性膝関節症の治療には、股関節トレーニングが有効であるという報告である。大腿四頭筋の強化に加え、股関節筋群の強化も治療に取り入れたい。
- [変形性ひざ関節症に全身マッサージは有効か？【論文研究4】](http://arukuhomon.com/massage-is-good-or-bat-for-knee-pain/) - 変形性ひざ関節症患者にマッサージは効果があるのか？という論文である。短期的には効果があるが、長期的には無益とのこと。
- [実例8 歩行スピードが遅く横断歩道が渡りきれない、パーキンソン症候群](http://arukuhomon.com/rehabilitation-of-parknsonism/) - パーキンソン症候群患者の道路横断を考えた実例を記事にしています。パーキンソン症候群は変動する症状の傾向を掴むことも大切です。
- [【ひざ痛】ひざの痛みを和らげる筋力強化すべき筋肉ベスト5](http://arukuhomon.com/repair-for-knee-pain/) - ひざ痛の治療法としての筋力強化。その鍛えるべき筋肉ベスト5を紹介しています。ひざが痛いなら、この筋肉を鍛えてください！
- [【ひざ痛】すり減った軟骨はもう戻らないの？](http://arukuhomon.com/not-repair-for-nankotsu-in-naturally/) - ひざの軟骨のすり減りは、自然に良くなるのか？という記事を書いています。
- [実例7 施設への訪問リハビリの実際](http://arukuhomon.com/for-example-in-facirtis/) - 施設入居者に訪問リハビリを提供した実例を記事にしました。施設への訪問リハビリも、どんな施設にも可能となっています。
- [実例6 腰痛患者が動きが良くなり、リハビリ卒業した例](http://arukuhomon.com/for-example-back-pain/) - 腰痛をお持ちの高齢女性を治療した実例を記事にしています。経過が良く、掃除機をかけられるまで回復されました。
- [脳卒中片麻痺は週2回の促通反復療法で改善するのか？【論文研究2】](http://arukuhomon.com/heiyo-hanpuku-sokutu/) - 併用促通反復療法の論文研究です。慢性期の片麻痺患者に対して、効果のある治療報告です。
- [実例4 外出リハでパチンコに行ったけど…](http://arukuhomon.com/pachinko-riha-with-i/) - パチンコ外出リハビリを実施しています。個人的には楽しかったのですが、結果的には散々でした。
- [実例1 骨折してるけど家で過ごしたい。大腿骨骨頭骨折からの買い物デビュー](http://arukuhomon.com/from-break-bone-of-a-near-leg-to-go-to-shopping/) - 骨折して寝たきりの状態から、買い物に行けるようになるまでの訪問リハビリの実例を記事にしてみました。
- [【よくあるご質問】週何回、何分の利用で効果がありますか？](http://arukuhomon.com/how-often-how-long/) - よくあるご質問の代表格、「週何回・何分の利用で効果がありますか？」という質問についての私見を書いています。
- [腰痛の参加者29人が全員良くなった方法とは？【論文研究8】](http://arukuhomon.com/back-pain-is-treat-from-swiming/) - 水泳運動療法が慢性腰痛患者29人全員に対して効果を示した研究結果を著した論文である。
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- [活動リハビリ報告① 進行性対麻痺の80代男性 海で魚釣り](http://arukuhomon.com/for-example-fishing-riha/) - 私が以前訪問していた方は、進行性の対麻痺を呈する男性の患者様でした。 80代男性、歩行能力は独歩可能で、この頃
- [筋肉の緊張を5分でリラックスさせる方法とは？【論文研究7】](http://arukuhomon.com/relaxing-for-muscles-by-vibration/) - 振動刺激により筋緊張が低下するという論文を記事にしています。
- [後ろ歩きと転倒予測【論文研究6】](http://arukuhomon.com/back-walk-is-good-scale-of-clash/) - 転倒予測に後ろ歩きの歩数が有用であるという論文。後ろ歩きの重要性を再確認できる。
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- [フットケアがバランス、歩行、転倒予防に効果【論文研究5】](http://arukuhomon.com/footcare-is-good-for-walk/) - フットケアにより、歩行能力やバランス能力の向上、転倒予防になりうるという発表です。
- [自費リハビリの紹介と歴史、アルク開設のキッカケ](http://arukuhomon.com/start-from-jihi-riha/) - 自費リハビリの歴史とアルク開設のキッカケを書いています。
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